¿Cómo puedo autoconocerme?

¿Cómo puedo autoconocerme?

Al hacer elecciones: Porque hacemos el esfuerzo por recordar lo que nos ha gustado en el pasado, reflexionamos sobre la experiencia que queremos lograr y tomamos una decisión.

Al hablar con otras personas: Porque vamos relatando nuestras experiencias, le ponemos nombre a nuestras emociones. El diálogo es indispensable para generar aprendizajes.

Al escribir: Los ejercicios de escritura nos llevan a organizar ideas, a experimentar emociones, lo que nos lleva a realizar juicios sobre nosotros mismos, las situaciones y las demás personas.

Cuando nos relacionamos con otras personas: Porque nos percatamos de las decisiones, creencias, actitudes de los demás. Así podemos reconocer que algo nos parece adecuado o no, nos posibilita reconocer nuestros valores que son aquellas creencias que nos motivan.