Orienta tu Bienestar


2025-05-08

Cómo promover el respeto

Es importante analizar el respeto desde una mirada más responsable, empática y profunda.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2025-01-16

Bienestar Financiero

El bienestar financiero se basa en manejar el dinero de forma que no genere estrés, alcanzando estabilidad y tranquilidad económica. Para lograrlo, es clave trabajar en aspectos como el ahorro, el manejo de deudas, presupuestos y planificación a largo plazo, todo mediante un proceso gradual.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2025-01-16

Reseteo de salud

Comenzar el año cuidando tu salud es la mejor manera de garantizar bienestar y equilibrio. Un cheque anual no solo es una visita médica, sino una inversión clave en tu futuro.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2025-01-16

Cambiando el rumbo: Estrategias para fortalecer la cultura cívica

Fortalecer la cultura cívica en México es esencial para construir una sociedad más justa y participativa. Esto requiere tanto el compromiso de las instituciones como el de cada ciudadano, promoviendo valores como el respeto, la legalidad y la responsabilidad social. D

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-11-29

Del sueño a la meta

El establecimiento y consecución de objetivos es un pilar fundamental en el desarrollo personal y profesional. Sin embargo, en el camino hacia la meta puedes encontrar obstáculos y desafíos.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-10-30

Bienestar animal

Los animales son susceptibles de sentir dolor, por lo que, como dueños responsables, debemos evitarles sufrimiento.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-09-20

El rol de las redes sociales en la prevención del suicidio

Exploramos cómo las redes sociales pueden jugar un papel crucial en la prevención del suicidio. Desde ofrecer espacios de apoyo emocional hasta conectar a personas en crisis con recursos profesionales, las plataformas digitales han revolucionado la manera en que se brinda ayuda.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-09-10

Testamento, la importancia de prevenir

El testamento es una herramienta vital para asegurar que tus deseos se cumplan y evitar conflictos entre tus seres queridos. Conoce la importancia de prevenir y planificar tu legado con anticipación.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-09-10

Kit de supervivencia

Un kit de supervivencia contiene herramientas esenciales para afrontar situaciones de emergencia, ayudando a proteger tu vida y bienestar. Conoce los elementos clave que debe incluir y cómo pueden marcar la diferencia en momentos críticos.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-08-22

Cómo gestionar las emociones

En esta cápsula podrás explorar técnicas para identificar y manejar sentimientos como el estrés, la ansiedad y la ira. Se enfoca en la importancia de la inteligencia emocional y ofrece estrategias prácticas como la meditación, la respiración consciente y la autorreflexión.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-08-22

Incorpora a tu vida la educación financiera

"Incorpora a tu vida la educación financiera" podría explicar la importancia de entender conceptos clave como el ahorro, la inversión y el manejo de deudas. Se enfatiza cómo una buena educación financiera puede mejorar la estabilidad económica personal y ayudar a tomar decisiones informadas.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-06-28

Cápsula: Día internacional del perro callejero

El 27 de Julio se conmemora el día internacional del perro callejero para promover la adopción de perritos en situación de calle.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-06-28

Cápsula: Desconexión productiva

¿Sabías que el ocio puede ser más que una simple distracción? El ocio positivo es una herramienta que ayuda a mejorar la calidad de vida, potenciar la creatividad y fortalecer las relaciones interpersonales.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-06-03

Cápsula: Conoce qué es inclusión financiera

La inclusión financiera es el acceso y uso de servicios financieros bajo una regulación que garantiza protección a las personas, y promueve la educación financiera para mejorar las capacidades de todos los segmentos de la población.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-06-03

Cápsula: Importancia de la diversidad en el trabajo

La inclusión laboral es un tema que abarca diversas variables. Desde la edad, grupo étnico, nacionalidad, religión y capacidades físicas, hasta la orientación sexual, diversidad de género, cultura o incluso formas de pensamiento. Pero, ¿qué es la diversidad?

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-04-30

Cápsula: Controla las alergias por mascotas

Presentar síntomas de alergia al interactuar con mascotas, no significa alejarse para siempre de ellas. Conoce algunas opciones a considerar.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-04-30

Cápsula: Síndrome del nido vacío

El nido vacío se refiere al momento en que los hijos han crecido lo suficiente como para dejar el hogar y comenzar su vida independiente. Esta transición, aunque a menudo esperada y celebrada, puede generar una gama de sentimientos.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-04-01

Cápsula: Mejora tu ergonomia laboral

La ergonomía es esencial para prevenir lesiones y mejorar la productividad en el entorno laboral, su finalidad de maximizar el confort y la salud al momento de realizar las actividades laborales.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-04-01

Cápsula: Descubriendo el valor del salario emocional

¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que realmente valoras en tu trabajo? Más allá del salario económico, existe un aspecto crucial que a menudo pasa desapercibido: el salario emocional.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-03-01

Cápsula: Alimentos para el rendimiento laboral

La nutrición es un elemento básico para el desempeño laboral, los procesos cognitivos, y en general, para el bienestar. Conoce qué tomar en cuenta.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-03-01

Cápsula: Liderazgo femenino

Aunque son pocos los países que han logrado un verdadero equilibrio de género, es un hecho que la presencia del liderazgo femenino demuestra ser de gran importancia y potencial dentro de las empresas.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-02-01

Cápsula: Métodos de planificación familiar

La planificación familiar busca proporcionar a las personas la capacidad de tomar decisiones informadas sobre su reproducción y salud sexual.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-02-01

Cápsula: Cómo hablar de sexualidad con mis hijos

Una educación sexual adecuada puede prevenir enfermedades de transmisión sexual y trastornos sexuales, ayudar en la planificación familiar y contribuir a mantener relaciones de pareja saludables.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-01-02

Cápsula: Presupuesto para las mascotas

Tener un presupuesto de los gastos relacionados con ellas puede ayudar a tener un mejor control financiero, tomando en cuenta que algunos de estos gastos son fijos y otros recurrentes, conoce cuáles son.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2024-01-02

Cápsula: ¿Sabes qué es la cuesta de enero?

Se le llama cuesta de enero al fenómeno económico que se da a principios de año por el exceso de gastos y deudas en las fiesta decembrinas. Por ello, es importante conocer medidas para afrontarla.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-12-01

Cápsula: Trastorno por déficit de atención e hiperactividad

De acuerdo a la OMS, el trastorno por déficit de atención con hiperactividad, también conocido TDAH, es uno de los trastornos más comunes que se da en la niñez.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-12-01

Cápsula: Indicadores de bienestar

Para mantener un estado de salud óptimo, llevar una alimentación saludable es fundamental, y aunque está relacionada al peso corporal, éste no es el único indicador de salud.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-11-01

Cápsula: Tolerancia a la frustración y resiliencia

En la vida, las personas enfrentan desafíos que pueden poner a prueba su fortaleza y determinación. Aprender a tolerar y manejar la frustración de manera efectiva es esencial para el bienestar emocional y mental.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-11-01

Cápsula: Paseos seguros para tu mascota

Las causas por las cuales pueden suceder accidentes en los paseos, generalmente se deben a omisiones en sus cuidados o incluso cuando las mascotas escapan de sus cuidadores y salen corriendo a la calle sin control.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-09-29

Cápsula: Día Mundial de la Salud Mental

El Día Mundial de la Salud Mental busca cambiar la forma en que se perciben y se abordan los trastornos mentales. Uno de los principales objetivos de esta iniciativa es difundir información y eliminar los estigmas y prejuicios asociados a estos trastornos.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-09-29

Cápsula: Entrenamiento por intervalos

En los últimos años el entrenamiento por intervalos ha incrementado su práctica por una mayor cantidad de personas, esto porque, además de los beneficios que brinda, se puede llevar a cabo en corto tiempo de manera efectiva.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-09-01

Cápsula: Prevención del suicidio

El 10 de septiembre Día Mundial de la Prevención del Suicidio, es organizado cada año con el objetivo de concientizar a la población, ya que, es una de las principales preocupaciones de salud pública.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-09-01

Cápsula: Trastorno de ansiedad por enfermedad

El trastorno de ansiedad por enfermedad es una condición psicológica que se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente acerca de padecer enfermedades, a pesar de la falta de evidencia médica.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-08-01

Cápsula: Familias ensambladas

En ocasiones, se presentan cambios como la desintegración familiar y quizá la reconstitución de una nueva unidad familiar, conoce en qué consiste dicha reconstitución.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-08-01

Cápsula: Tranquiliza a tu gato en la mudanza

Cambiarse de casa, implica diversos movimientos y ruidos que pueden alterar a las mascotas. Hablando de gatos, no es la excepción, por ello es importante que sepas cómo tranquilizarlo si te encuentras ante esta situación.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-06-30

Cápsula: El ocio y la recreación en la vida diaria

Desde hace mucho tiempo, los seres humanos realizan distintas actividades de acuerdo a sus habilidades, capacidades e intereses, con la finalidad de alcanzar metas y objetivos; dentro de estas se encuentran las actividades recreativas.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-06-30

Cápsula: Diarrea del viajero

Cuando viajas a un lugar donde el clima o los estándares de sanidad son diferentes a los de tu vida habitual, se incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades digestivas como ésta.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-05-31

Cápsula: La adicción y su relación emocional

Entre los años 70 y 80, el concepto de adicción se relacionaba directamente con el consumo de sustancias como drogas, alcohol, tabaco, entre otras; sin embargo, en la actualidad se sabe que existen otro tipo de adicciones.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-05-31

Cápsula: Consecuencias legales de las adicciones

Las adicciones tienen consecuencias en distintos ámbitos de nuestra vida, por supuesto, las legales no son la excepción. Conoce más en esta cápsula.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-04-28

Cápsula: Importancia de la convivencia familiar

La convivencia familiar es importante porque fortalece los lazos emocionales, creando vínculos afectivos, estableciendo costumbres y tradiciones que generan un sentido de pertenencia en cada uno de los integrantes.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-04-28

Cápsula: ¿Cómo es la alimentación de tu familia?

Los hábitos y tipo de alimentación que lleves, será la que tus hijos e hijas aprendan, convirtiéndose en prácticas que les acompañen a lo largo de su vida. Busca orientarles a un estilo de vida saludable.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-03-31

Cápsula: Las adicciones van en aumento

El consumo de sustancias adictivas representa un grave problema de salud pública por todas las consecuencias que genera, no solo para el individuo per se, sino también por los impactos negativos en la sociedad.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-03-31

Cápsula: Trastorno del Espectro Autista

El autismo es un trastorno neurobiológico del desarrollo, que se manifiesta durante los 3 primeros años y perdura toda la vida. Este trastorno lo pueden presentar individuos de cualquier raza y cultura.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-02-28

Cápsula: Por qué es más aconsejable que nuestras mascotas beban agua purificada

Si bien, antes de la domesticación, tanto perros como gatos solían hidratarse de forma natural con agua de lluvia, lagos, ríos e incluso charcos, actualmente con la adaptación a la vida en los hogares hemos ido modificando esas conductas.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-02-28

Cápsula: Hablemos del agua, gasta menos y ahorra más

El agua es un líquido vital que todas las personas necesitamos, sin embargo, el no realizar un consumo responsable tiene impactos importantes en los bolsillos de las familias, por ello, es prioritario identificar herramientas para su ahorro.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-01-31

Cápsula: Una mascota no es un juguete de peluche

Para lograr disminuir la cantidad de mascotas abandonadas, se requiere de la sensibilización de la sociedad en general acerca de que tener un animal de compañía implica dedicarle tiempo, recursos económicos y amor. La adopción en lugar de la compra es una forma de darles una segunda oportunidad.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-01-31

Cápsula: Equinoterapia

A lo largo de la vida, los seres humanos han buscado tener un bienestar integral, salud física y emocional. Dentro de esta búsqueda, se han encontrado alternativas naturales que pueden ofrecer resultados favorables, como actividades que se realizan en contacto con el medio ambiente en apoyo de algún animal o hasta una estrategia de intervención alternativa como es la equinoterapia.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-01-13

Cápsula: termina con tus deudas este año

Comienza un nuevo año y con él, las expectativas que nos conducirán a una mejor versión de nosotros mismos; dentro de ellas, está el mejorar nuestras finanzas. Si este es uno de tus objetivos, estás a tiempo de hacer un buen plan.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2023-01-03

Cápsula: ¿Por qué actualmente las mascotas padecen diabetes?

Hablar sobre diabetes en los animales de compañía hace una generación atrás era poco común o ni siquiera se llegaba a mencionar, pero cada vez es más frecuente ver que los animales domésticos llegan a desarrollar enfermedades crónico-degenerativas.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-11-28

Cápsula: ¿Amar sin esperar nada a cambio?

Amar significa respetar, procurar, nutrir y compartir. Es importante aprender a dar, no todo, sino lo justo, y también es importante aprender a recibir. Procurar establecer relaciones de reciprocidad abonará a tu bienestar.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-11-28

Cápsula: Recompensa a tu cuerpo con una alimentación saludable

Llevar un estilo de vida saludable y mantener buenos hábitos de alimentación es una forma de devolverle a nuestro cuerpo algo por todo lo que hace por nosotros.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-10-31

Cápsula: Riesgos emocionales de las dietas mágicas

Seguramente cuando piensas en dietas y en lo malo que un plan de alimentación mal ajustado puede causarte, piensas en que perderás músculo, que puedes desarrollar flacidez, que te verás demacrado en lugar de mejor, etc. Pero la reflexión de hoy, es invitarte a conocer el impacto emocional que te puede dejar una dieta denominada ?mágica?.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-10-31

Cápsula: Modas en la alimentación de los perros

Actualmente el tema de la correcta alimentación es de gran importancia para los propietarios, ya que los animales de compañía se han posicionado como parte de los miembros familiares. A continuación te compartimos información acerca de la alimentación de los caninos.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-09-29

Cápsula: Estrategias para mejorar tu imagen corporal

La imagen es un punto importante a trabajar para llevar buenas y eficaces relaciones con nuestros clientes, amigos, socios y familia. Hoy te compartimos una de las claves para cuidar y mejorar tu imagen personal.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-09-29

Cápsula: La insatisfacción corporal y el estado nutricio

La insatisfacción corporal puede manifestarse como un descontento con nuestra imagen corporal y la manera en la que percibimos nuestro cuerpo, ocasionando algunos problemas a nivel nutricional.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-09-21

1. Prevención del suicidio

¿Sabías que el 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio? Es importante conmemorar la fecha, porque el suicidio considerado un problema de salud pública. Este día nos da la oportunidad para sensibilizarnos año con año y poder hablar abiertamente del tema.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-09-21

2. Conducta suicida

Es importante conocer las manifestaciones que caracterizan al fenómeno suicida. Este se da por niveles, dentro de los cuales, en cualquiera que se encuentre la persona puede ser atendida oportunamente por de profesionales de la salud mental.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-09-21

3. Tabúes del suicidio - parte 1

Existen ideas equivocadas de lo que es el suicidio, que se conocen como tabúes. Conocer algunos de los principales nos permite identificar cuales de ellos son falsos y cuales verdaderos.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-09-21

4. Tabúes del suicidio - parte 2

Hablar de cuáles son las ideas que nos pueden ayudar a entender de manera acertada el fenómeno suicida, nos permite distinguir las verdaderas de las falsas.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-08-30

Cápsula: Abuelos cuidando de los nietos

En la actualidad las dinámicas familiares han ido cambiando de tal forma que los abuelos comúnmente cuidan de sus nietos mientras los padres trabajan. Por ello, es necesario considerar los riesgos para los abuelos al estar cuidando de los niños y los beneficios que se pueden obtener en la relación con ellos.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-08-30

Cápsula: Familias nucleares

Muchos ubicamos que la familia nuclear era el nombre para definir al grupo conformado por un padre, una madre y su descendencia. Sin embargo, la forma de nombrar los núcleos ha cambiado. No quiere decir que sean una propuesta nueva, siempre han existido, pero no se reconocían como tales.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-07-29

Cápsula: Alcances en aplicaciones para mascotas

Los avances tecnológicos son parte del desarrollo humano y también han comenzado a cubrir las necesidades de los tutores con respecto al cuidado de sus animales de compañía. Conoce el alcance de las aplicaciones para mascotas

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-07-29

Cápsula: Amor por internet

En los últimos años se hizo común utilizar las aplicaciones para citas y hace dos años, en medio de las partes más complejas de la pandemia por Covid-19, salir a la calle, no fue una opción. Conoce 3 puntos básicos a tomar en cuenta en una cita a ciegas.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-06-28

Cápsula: Diarrea del viajero

Al hablar de la "diarrea del viajero" se hacer referencia a la infección que frecuentemente se manifiestan en personas que viajan a zonas del mundo donde no hay una potabilización del agua adecuada.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-06-28

Cápsula: Beneficios emocionales de salir de casa

Para beneficiarte de los viajes no tienes que ir muy lejos. Sea que elijas irte lejos o cerca, solo o acompañado, estarás potencializando tu bienestar emocional, hoy te compartimos algunos de estos beneficios.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-05-31

Cápsula:Nuevas paternidades

Las nuevas paternidades asumen su rol con una participación más equitativa hoy en día, incluso hay padres que se quedan al cuidado de los hijos desde tempranas edades y esta participación no solo implica una aportación económica.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-05-31

Cápsula: Paternidades de hoy

Ser padre actualmente es la oportunidad de acompañar a un infante en su desarrollo y crecimiento. Las diversidades ofrecen a los padres la oportunidad de participar de manera cercana en la crianza de sus hijos. Descubre dos de las características de las nuevas paternidades y sus consecuencias.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-04-27

Cápsula: Importancia de la alimentación antes, durante y después del embarazo

La alimentación antes, durante y después de la gestación garantiza un adecuado estado de salud para la madre y su bebé. Conoce la importancia de la alimentación en estas etapas, los nutrimentos esenciales y sus funciones.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-04-27

Cápsula: ¿Qué son las nuevas maternidades?

Las nuevas maternidades pretenden apoyar a la revolución de nuestra sociedad. El término "nuevas maternidades" es una forma de hacer visibles, a través de las palabras, las diferentes formas de crianza que existen en nuestra sociedad.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-03-17

Cápsula: Alergias alimentarias en la infancia

Consumir alimentos en etapas que no son adecuadas para los pequeños o consumirlos en cantidades no adecuadas, pueden llegar a generar reacciones alérgicas que durarán toda su vida. Conoce en esta cápsula más al respecto.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-03-17

Cápsula: ¿Infancia es destino?

Cuando pensamos en la infancia sabemos que mucho de lo que vivimos determinará algunas de las decisiones que tomemos como adultos, pero lo que vivimos cuando fuimos niños nunca representa el total de nuestro potencial. En esta cápsula conocerás dos de las razones por las cuales la infancia no es destino.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-03-01

Cápsula: Actividades de recreación para mascotas

Las actividades de recreación son recursos que disminuyen los estados de estrés y ansiedad de los animales, debido a que requieren de un esfuerzo físico y mental. Estas actividades pueden ser simples y se realizan con o sin la compañía de los tutores.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-03-01

Cápsula: Convierte el ocio en dinero

Puede que identifiques alguna o varias actividades que te gusta hacer en tus momentos de ocio, pero ¿has pensado en capitalizar estos gustos?

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-03-01

Cápsula: Cómo integrar a mi perro a la vida con mi pareja

Los caninos son considerados los mejores amigos del ser humano, pero en ocasiones esta estrecha relación puede complicar la incorporación de la pareja en el núcleo familiar o en el hogar. Conoce en esta cápsula qué puedes hacer, si en algún momento creas que no tienes más opción que decidir entre tu mascota y tu pareja.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF

2022-02-25

Cápsula: ¿Por qué no ahorras?

Si año con año, sin importar la temporada, te das cuenta que el dinero no te alcanza para ahorrar y quieres saber por qué sucede esto, te invitamos a ver esta cápsula.

Reproducir en Multimedia Orienta
Reproducir en Youtube
Descargar Archivo
Ver PDF